Hawaii69 ハワイでの自炊生活~ShiiのHyggelog*~

moi!

こんにちは、しおりです☺

 

今週は木曜日に週末のテストと金曜日に初めに受けたテストと似たテストがあるで

ほぼ学校以外は家に居ました。

そんな今日は週末テストの日でした。

 

週末のテストは、、

ケアレスミスというかちゃんとみかえせばわかるのにとか

省略してしまったところをしっかり書くべきだったとかそんな感じのミスを3か所ほどしてしまいました。

全体的な点数は悪くないけど惜しいなと思ってしまいます。

 

 

今日はハワイでの自炊生活をブログに書こうと思います

 

 

 

こんなかんじで少しずついろんな場所で買い物をしています。

約一週間これ以外に買ったものは、箱に入ったサラダがなくなったのでもっと大きなものを買い足したのと

牛乳がなくなったので大きなアーモンドミルクを買ったのと

バナナをもう5本ほど買いました。

 

 

一番上、ドンキホーテではファーマーズ市場のようなものをやっていたので

大量に入ったインゲン豆と3個で1.3ドルの玉ねぎと、ブドウを買いました。

今のうちには炊飯器がなく、お鍋も一つしかないのでごはんもドンキホーテで調達しました。

 

インゲン豆は少し硬めにゆでて、キッチンペーパーの上で水けをきってからすぐに食べない分を冷凍します。

 

 

二つ目の写真はニジヤという日本食のスーパーで。

タンパク質いるなと思って(笑)お買い得になっているイカと牛肉を買いました。

このまいたけは1.1ドルほど。そこまで日本と比べて高くはないです。

 

3つ目は学校近くターゲットいうお店で買いました。

あまり調理道具が今の家にないので、冷凍の野菜や焼くだけの冷凍のものを使いながら。

野菜は冷凍のものでも結構量が入っているので嬉しいです。

 

 

朝食。

味噌汁、野菜ソテー、フレッシュサラダ、お茶とパン。

 

フレッシュサラダとさけのソース掛け。

 

味噌汁、ごはん、煮物、ブドウ、サラダ

 

 

野菜とイカときのこと肉と。

 

 

 

ガーリックシュリンプとサラダとご飯と澄まし汁。

 

 

朝食。

サラダとスムージー。

 

 

 

こんな感じでしっかりと食べています。

スムージーは毎朝飲んでる気が

買ったバナナを皮向いて切って冷凍してミキサーにアーモンドミルクと青汁と一緒に混ぜています。

もう少し冷凍フルーツ増やしたいんだけど安くないのが悩みどころ。

 

 

 

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