Rina Nishikawa

TESOL留学〜打倒IELTS6.5〜フィリピン留学でダイエット〜

今回の留学で絶対痩せようと決意してきましたが、維持することで精一杯。

ご飯は韓国系で、野菜もたくさんあって健康的なんですが、、、
みんな夜食が大好きなので、22時にテストが終わってからデリバリーを頼んだり、金曜は外に食べに行ったりしています。

22時までみっちり勉強しているのでこれがめっちゃ美味しく感じる。
それも日本のようにお茶漬けやうどんではなく、ピザやチキンなどの超ハイカロリーなメニュー。
この前は6人でピザを食べに行ってビッグサイズを3枚も注文。
23時からかなりヘビーでした。
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みなさんフィリピン留学では痩せられません。以上。


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